Mente magra: se a dieta te incomoda, algo está errado

Emagrecer não pode ser um sofrimento! A transformação deve partir do seu desejo de bem-estar e felicidade Na busca pelo emagrecimento, não vale deixar sua felicidade de lado. Seja por motivos de saúde ou para se sentir melhor, perder peso não deve ser um sofrimento. O emagrecimento é um processo de transformação que precisa ser […]

Dieta low carb aumenta em cinco vezes as chances de engravidar, afirma estudo dos EUA

Especialistas afirmam que a redução no consumo de carboidratos e o aumento de proteínas favorecem a fertilidade tanto das mulheres quanto dos homens Um estudo do Instituto de Medicina Reprodutiva de Delaware (DIRM), em Nova Jersey, nos Estados Unidos, concluiu que as mulheres devem consumir baixo teor de carboidrato para terem cinco vezes mais chances […]